מדיטציות מונחות – להורדה

15.00

מדיטצית זן הינה העמוקה מהמדיטציות הבודהיסטיות.
המדיטציה הקרוייה Zazen משמעותה ביפנית – אי עשייה.
לא לעשות דבר מלבד לשבת בעירנות בגב זקוף ולהמתין.
כאשר הפנים והחוץ משתווים ונעשים אחד, חוויה זו היא ההארה.

להורדה 4 קבצי שמע mp3

ארבע מדיטציות של כ-18 דקות כל אחת
המודרכות (בעברית) על ידי ניסים אמון ומלוות במוסיקה ובצלילי טבע.

 

קטגוריה: